Romatizma Varsa Masaj Olur mu?
Kısa cevap: Alevlenme dışındaki sakin dönemlerde, hekim onayıyla olur. Alevlenme sırasında, eklem sıcak, şiş ve ağrılıyken, o ekleme dokunulmaz. Bu kuralın istisnası yok.
Romatizmal şikâyeti olan misafirlerimizde seans eklemin kendisine değil, çevresindeki kaslara odaklanıyor. Fark burada başlıyor.
Alevlenme döneminde neden dokunulmaz?
Alevlenmede eklemde aktif bir iltihap süreci var. Basınç ve sürtünme bu süreci artırıyor; ağrı ve şişlik seans sonrası belirgin kötüleşebiliyor.
Belirtileri tanımak kolay: eklemde sıcaklık artışı, kızarıklık, şişlik ve hareketle keskinleşen ağrı. Bu tabloda seansı erteliyoruz.
Erteleme ücretsiz. Sağlık nedeniyle randevusunu değiştiren hiçbir misafirimizden ek ücret alınmıyor.
Beyoğlu'ndan ayrılan sayfayı Beyoğlu Masaj Salonu başlığı altında bulabilirsiniz.
Güngören'den randevu isteyen misafirlerimizin sorduğu ilk üç şey hep aynı oluyor: seans kaç dakika sürüyor, o gün nasıl hazırlanmak gerekiyor ve çıkışta insan kendini nasıl hissediyor; üçünün de yanıtını adım adım yazdığımız sayfa Güngören Fiyatlarımız.
Sakin dönemde seans nasıl kurulur?
Eklem çevresindeki kaslar çalışılıyor; eklemin kendisine doğrudan basınç uygulanmıyor. Amaç, ağrıyı kompanse etmek için gerilen kasları gevşetmek.
Romatizmal şikâyette beden ağrılı eklemi korumak için duruşunu değiştiriyor ve bu değişim başka bölgelerde ikincil gerginlik üretiyor. Seansta asıl kazanç bu ikincil yükün alınmasında.
Basınç hafif-orta bandında kalıyor. Hareket açıklığını zorlayan esnetmeler bu profilde yapılmıyor.
Güngören'den seansın kendisi kadar öncesi ve sonrası da belirleyici oluyor: aç mı tok mu gelinmeli, duş ne zaman alınmalı, o gün spor yapılır mı; bu üç soruyu ve gerekçelerini ayrı bir sayfada topladık, adresi Güngören Masaj Salonu ve Spa.
Bahçelievler'den seans akışını Fiyatlarımız sayfasında anlattık.
Hangi seanslar uygun?
Sıcak taş masajı sakin dönemde çok tercih ediliyor: ısı, sabah tutukluğunu belirgin azaltıyor.
Aromaterapi ve hafif basınçlı klasik masaj genel gevşeme için uygun.
Thai masajı ve zorlayıcı esnetme içeren seanslar bu profilde tercih edilmiyor. Eklem yapısına yük bindirmenin gereği yok.
Eyüpsultan'dan ayrılan sayfayı Fiyatlarımız başlığı altında bulabilirsiniz.
Sabah tutukluğu ve seans saati
Romatizmal şikâyetlerde sabah tutukluğu tipik bir bulgu. Bu yüzden seansı sabahın erken saatine değil, tutukluk çözüldükten sonraya almak daha konforlu.
Sabah dilimi kullanmak isteyen misafirlerimize 11:00-13:00 arasını öneriyoruz; hem fiyat avantajı devam ediyor hem beden hazır oluyor.
Akşam seansı da iyi çalışıyor; özellikle gün boyu biriken yorgunluğu almak için tercih ediliyor.
Çatalca'da ilgili sayfamız Fiyatlarımız.
İlaçlar ve dikkat edilecekler
Kortizon tedavisi cilt ve damar kırılganlığını artırabiliyor; bu profilde basınç üstelik düşürülüyor ve morarma ihtimali baştan konuşuluyor.
Kan sulandırıcı kullananlarda aynı önlem geçerli. İlaç listenizi randevuda paylaşın; not alıyor ve her seansta aynı planı uyguluyoruz.
Biyolojik ajan kullanan misafirlerimizde enfeksiyon riski açısından hijyen protokolü bir de önem kazanıyor. Protokolümüz yazılı ve denetlenebilir.
Silivri'deki bir seansın kime uyup kime uymadığı vücut tipine değil, o kişinin gün içinde ne yaptığına bağlı çıkıyor: ayakta duran, ağırlık kaldıran, gün boyu ekran başında oturan üç ayrı program istiyor; üçünü de tarif ettiğimiz sayfa Silivri Hamam.
Eklem protezi varsa
Diz, kalça ya da omuz protezi olan misafirlerimizde protez bölgesine doğrudan basınç uygulanmıyor. Çevre kaslar normal biçimde çalışılabiliyor.
Ameliyat üzerinden yeterli süre geçmiş olması gerekiyor; zamanlamayı hekiminiz belirler.
Protez bölgesinde ısı uygulaması da sınırlanıyor. Sıcak taş seansı planlıyorsanız bunu randevuda konuşuyoruz.
Silivri'de ulaşım ve saat bilgisi Fiyatlarımız sayfasında.
Beklenti yönetimi
Masaj romatizmayı iyileştirmez, hastalığın seyrini değiştirmez ile ilaç tedavisinin yerine geçmez. Bunu net söylüyoruz.
Sağladığı şey daha mütevazı ama gerçek: eklem çevresindeki kas gerginliğinin azalması, hareket konforunun artması ile uyku kalitesinin iyileşmesi.
Bu üçü, romatizmal şikâyetle yaşayan biri için küçük şeyler değil. Ama abartılı vaatlerle sunulmasına gerek yok.
Esenyurt'tan ayrılan sayfayı Esenyurt Masaj Salonu başlığı altında bulabilirsiniz.
El ve ayak eklemlerine yaklaşım
Romatoid artritte el ve ayak küçük eklemleri sık etkileniyor. Bu bölgelerde eklem üzerine baskı yapmadan, çevre kaslara yönelik yumuşak çalışma yapıyoruz.
Parmak çekme ve çevirme hareketleri bu profilde kullanılmıyor. Görünüşte zararsız olan bu hareketler etkilenmiş eklemde ciddi rahatsızlık yaratıyor.
El ve ayak seansı kısa tutuluyor; genellikle beş-yedi dakika yeterli oluyor.
Kâğıthane'den fiyat sorulduğunda tek bir rakam söylemek yerine neyin dahil olduğunu anlatmayı tercih ediyoruz, çünkü havlu, peştemal, dolap ile seans sonrası dinlenme çoğu yerde ayrı ücretlendiriliyor; bizde neyin dahil olduğunu kalem kalem yazdığımız sayfa Kâğıthane Hamam.
Sabah rutini için öneriler
Seans dışında sabah tutukluğunu azaltan basit şeyler var: ılık duş, yatakta yapılan yavaş eklem hareketleri ve sabah aceleye getirmeyen bir program.
Bunları seansın yerine değil, yanında öneriyoruz. Düzenli seans alan misafirlerimizin çoğu sabah rutinini de düzenlediğinde farkı belirgin tarif ediyor.
Isı torbası kullanımı için hekiminizin görüşünü alın; bazı tablolarda ısı uygun değil.
Beşiktaş'tan ulaşım ve saat bilgisi Fiyatlarımız sayfasında.
Sık sorulanlar
Romatizmada masaj olur mu? Alevlenme dışındaki sakin dönemlerde, hekim onayıyla olur.
Alevlenmede ne yapılır? Sıcak, şiş, ağrılı ekleme dokunulmaz; seans ertelenir. Erteleme ücretsizdir.
Ağrıyan ekleme masaj yapılıyor mu? Doğrudan eklemin kendisine değil, çevresindeki kaslara çalışılıyor.
Hangi seans uygun? Sakin dönemde sıcak taş masajı ve hafif basınçlı klasik masaj. Zorlayıcı esnetme içeren seanslar tercih edilmiyor.
Seans için en iyi saat hangisi? Sabah tutukluğu çözüldükten sonra; 11:00-13:00 arası hem konforlu hem fiyat avantajlı.
Kortizon kullanıyorum, sakınca var mı? Cilt ve damar kırılganlığı artabiliyor; basınç düşürülüyor ve morarma ihtimali baştan konuşuluyor.
Diz protezim var, masaj olur mu? Protez bölgesine doğrudan basınç uygulanmıyor; çevre kaslar çalışılabiliyor. Zamanlamayı hekiminiz belirler.
Masaj romatizmayı iyileştirir mi? Etmez. Kas gerginliği, hareket konforu ile uyku tarafında destek sağlar.
Parmak eklemlerime masaj yapılır mı? Eklem üzerine baskı yapılmadan çevre kaslara yumuşak çalışma yapılıyor. Parmak çekme ve çevirme kullanılmıyor.
El-ayak seansı ne kadar sürer? Genellikle beş-yedi dakika yeterli oluyor.
Isı torbası kullanabilir miyim? Hekiminizin görüşünü alın; bazı tablolarda ısı uygun değil.
Bağcılar'dan hazırladığımız sayfa Fiyatlarımız.
Salondan kareler
İçerik Lila Spa ekibinin elinden çıktı; misafirlerimizin en sık sorduklarını esas aldık; seansı uygulayan ekibi burada tanıtıyoruz.
Son güncelleme: · içerik ve yapısal veri gözden geçirildi