Masaj Tansiyonu Etkiler mi?

Masaj soruları · Lila Spa Bağcılar · Her gün 10:00-22:00

Lila Spa giriş ve karşılama alanı — Bağcılar

Kısa cevap: Masaj sırasında beden gevşeme moduna geçtiği için kalp ritmi ve kan basıncında geçici bir düşüş görülebilir. Ancak masaj bir tansiyon tedavisi değildir ve ilacınızın yerine geçmez. Tansiyon rahatsızlığınız varsa seans öncesi hekiminize danışmanız gerekir.

Bu konuda abartılı iddialar yaygın; biz sınırları net çizmeyi tercih ediyoruz.

Seans sırasında ne oluyor?

Masaj, parasempatik sinir sistemini devreye sokar. Bu, bedenin dinlenme modudur: nefes derinleşir, kalp ritmi yavaşlar, kas tonusu düşer. Bu geçiş sırasında kan basıncında geçici bir düşüş yaşanabilir.

Bu etki geçicidir. Seans sonrası saatler içinde beden normal düzenine döner. Masajın kalıcı bir tansiyon düzenlemesi sağladığına dair kesin bir iddiada bulunmuyoruz.

Fatih'ten ulaşım ve saat bilgisi Fatih Masaj Salonu sayfasında.

Gaziosmanpaşa'dan süre ve ücret ayrıntısı Fiyatlarımız sayfasında duruyor.

Yüksek tansiyonda dikkat edilmesi gerekenler

Tansiyon rahatsızlığı olan misafirlerimizde uyguladığımız kurallar:

Hekim onayı istiyoruz. Özellikle kontrolsüz yüksek tansiyonda seans önermiyoruz.

Isı temelli uygulamalar sınırlanır. Hamam, jakuzi ve sıcak taş masajı ısı yükü nedeniyle bu tabloda dikkat gerektirir; onay olmadan uygulamıyoruz.

Yoğun basınç kullanılmaz. Derin doku yerine orta basınçlı seanslar tercih edilir.

Pozisyon değişimi yavaş yapılır. Hızlı doğrulma baş dönmesi yapabilir.

Seans sonrası oturma süresi uzatılır. Dinlenme alanında en az on beş dakika.

Güngören'den randevu isteyen misafirlerimizin sorduğu ilk üç şey hep aynı oluyor: seans kaç dakika sürüyor, o gün nasıl hazırlanmak gerekiyor ve çıkışta insan kendini nasıl hissediyor; üçünün de yanıtını adım adım yazdığımız sayfa Güngören Masaj Salonu ve Spa.

Başakşehir'den bölgeden gelen misafirlerimizin büyük kısmı işten çıkışta uğradığı için akşam saatleri doluyor ve doğru saati seçmek seansın kendisi kadar önemli hâle geliyor; hangi saatte hangi seansın daha rahat geçtiğini yazdığımız sayfa Başakşehir Fiyatlarımız.

Düşük tansiyonu olanlar

Düşük tansiyonu olan misafirlerimizde seans sonrası baş dönmesi ve halsizlik daha sık görülür. Bu tabloda önerilerimiz:

Aç karnına gelmeyin; hafif bir atıştırmalık faydalı. Seans sonrası ayağa kalkarken acele etmeyin. Dinlenme alanında şekerli bir içecek (bitki çayı yanında) tercih edin. Yoğun ısı içeren seanslardan kaçının.

Sultangazi'de süre ve ücret ayrıntısı Fiyatlarımız sayfasında duruyor.

Avcılar'dan aynı seansın kendi sayfası Fiyatlarımız.

İlaç kullanıyorsanız

Tansiyon ilacı kullanıyorsanız randevuda mutlaka bildirin. Bazı ilaçlar kan basıncı düzenlemesini etkiler ve seans sonrası tepki farklı olabilir.

Kan sulandırıcı kullanıyorsanız bu üstelik fark yaratır: yoğun basınçlı seanslarda morluk riski artar, basınç seviyesi buna göre düşürülür.

Masaj hiçbir koşulda ilaç tedavisinin yerine geçmez ve ilaç kullanımınızı değiştirmenizi asla önermiyoruz.

Bahçelievler'den aynı seansın kendi sayfası Fiyatlarımız.

Seans sonrası ayağa kalkarken dikkat

Tansiyon dalgalanması yaşayan misafirlerimizde en sık karşılaştığımız durum, seans sonunda hızlı doğrulmaya bağlı baş dönmesi.

Uyguladığımız protokol: seans bittiğinde önce yan dönüş, ardından oturur pozisyon, birkaç dakika bekleme ve sonra ayağa kalkma. Bu üç aşamalı geçiş, ani tansiyon düşüşünü belirgin şekilde azaltıyor.

Dinlenme alanında en az on beş dakika oturmanızı öneriyoruz. Bu süre içinde bitki çayı ve, istenirse, hafif şekerli bir içecek sunuluyor.

Baş dönmesi, göz kararması ya da çarpıntı hissederseniz bildirin. Bu belirtiler genellikle kısa sürede geçiyor ama izlenmesi gerekiyor.

Küçükçekmece'den hangi seansın seçileceğine karar vermeden önce şikâyetin ne zaman başladığına bakmak gerekiyor: birkaç günlük tutulma ile aylardır süren sertlik aynı programı kaldırmıyor; bu ayrımı ve her biri için önerdiğimiz yolu anlattığımız sayfa Küçükçekmece Hamam.

Hangi seanslar tansiyon açısından daha uygun?

Tansiyon rahatsızlığı olan misafirlerimize önerdiğimiz ve önermediğimiz seansları net ayıralım.

Daha uygun: klasik masaj ve aromaterapi orta ve hafif basınçlı, ısı içermeyen, gevşeme odaklı seanslar.

Hekim onayı gerektiren: sıcak taş, Sultan masajı (hamam bölümü), jakuzili VIP paket ısı yükü nedeniyle.

Genellikle önerilmeyen: yoğun basınçlı derin doku, özellikle kontrolsüz tansiyonda.

Seans süresini de kısa tutuyoruz: 45 dakikalık uygulama, 60 dakikalık seanslara göre daha az yük bindiriyor.

Esenyurt'tan ayrılan sayfayı Esenyurt Masaj Salonu ve Spa başlığı altında bulabilirsiniz.

Seans öncesi ve sonrası ölçüm

Tansiyon takibi yapan misafirlerimize önerdiğimiz basit bir pratik var: seans öncesi ve sonrası ölçüm.

Bu, iki şeyi görmenizi sağlıyor. Birincisi, masajın sizde nasıl bir etki yarattığı; kişiden kişiye değişiyor. İkincisi, seans sonrası ayağa kalkarken dikkatli olmanız gerekip gerekmediği.

Ölçümü seans sonrası değil, dinlenme alanında on dakika oturduktan sonra yapın; sonrası geçici bir düşüş gösterebiliyor.

Düzenli takip ediyorsanız değerleri hekiminizle paylaşın. Masajın tansiyon üzerindeki etkisi geçicidir ve tedavinizin yerine geçmez; ilaç kullanımınızda hiçbir değişiklik yapmayın.

Bağcılar'dan seans akışını Fiyatlarımız sayfasında anlattık.

Seans günü ilaç ve öğün düzeni

Tansiyon ilacı kullanan misafirlerimize önerdiğimiz pratik düzen:

İlacınızı normal saatinde alın. Seans nedeniyle atlamayın ya da öne almayın; ilaç düzeninizde hiçbir değişiklik yapmayın.

Öğün atlamayın. Aç karnına gelmek tansiyon dalgalanmasını artırıyor. Seanstan bir buçuk-iki saat önce hafif bir öğün ideal.

Su. Seans öncesi ve sonrası su tüketimi bu grupta üstelik önemli.

Kafein. Seans öncesi yoğun kafein hem gevşemeyi zorlaştırıyor hem tansiyonu etkileyebiliyor.

Seans sırasında baş dönmesi, çarpıntı ya da terleme hissederseniz söyleyin; uygulama durduruluyor ve oturur pozisyona alınıyorsunuz.

Beşiktaş'tan seansın kendisi kadar öncesi ve sonrası da belirleyici oluyor: aç mı tok mu gelinmeli, duş ne zaman alınmalı, o gün spor yapılır mı; bu üç soruyu ve gerekçelerini ayrı bir sayfada topladık, adresi Beşiktaş Masaj Salonu ve Spa.

Sık sorulanlar

Masaj tansiyonu düşürür mü? Seans sırasında geçici bir düşüş görülebilir. Kalıcı bir tansiyon düzenlemesi iddiasında bulunmuyoruz; masaj tedavi değildir.

Yüksek tansiyonum var, masaj olabilir miyim? Hekim onayıyla ve orta basınçlı, ısı içermeyen seanslarla mümkün. Kontrolsüz yüksek tansiyonda seans önermiyoruz.

Sıcak taş masajı tansiyonda uygun mu? Isı yükü nedeniyle dikkat gerektirir; hekim onayı olmadan uygulamıyoruz.

Düşük tansiyonum var, ne yapmalıyım? Aç karnına gelmeyin, seans sonrası yavaş kalkın ve dinlenme süresini uzatın.

Tansiyon ilacı kullanıyorum, söylemeli miyim? Evet, mutlaka. Seans planı ve sonrası dinlenme süresi buna göre ayarlanır.

Masaj ilacımın yerine geçer mi? Kesinlikle hayır. Masaj destekleyici bir uygulamadır; ilaç tedavinizi değiştirmeyin.

Küçükçekmece'den ayrılan sayfayı Fiyatlarımız başlığı altında bulabilirsiniz.