Küçükçekmece Masaj
Hak ettiğin molayı bugün al
Fiyat şubeye göre değişiyor mu?
Küçükçekmece'de geçerli tarife diğer şubelerle birebir aynı; burada görünen satırlar ₺2.000 ile ₺5.000 arasında ve adrese göre fark uygulanmıyor, Sultan Masajı her şubede ₺2.500.
Lila Spa Küçükçekmece Şubesi
Adres: İnönü Mahallesi, Kemal Sokağı, Küçükçekmece / İstanbul 34295
Telefon: 0552 206 31 31 · Çalışma saati: Her gün 10:00 - 22:00 (son seans 21:00)

Küçükçekmece için masaj aramak çoğu zaman tek bir soruyla başlıyor: yol ne kadar sürüyor ve seans kaça geliyor. Bu satırlar iki soruyu da baştan cevaplıyor.
Küçükçekmece için merkez adresimiz Küçükçekmece İnönü Mahallesi'nde. Küçükçekmece'den E-5 ve Basın Ekspres bağlantısı üzerinden yaklaşık 12-20 dakika sürüyor ve gün boyu 10:00-22:00 arası açığız.
Küçükçekmece Salona Ulaşım
Küçükçekmece tarafında en pratik güzergâh E-5 ve Basın Ekspres bağlantısı. Yol 12-20 dakika bandında kalıyor; akşam 17:00-19:00 arasında araç trafiği bu bandı yukarı çekiyor.
| Semt | Salona süre |
|---|---|
| Sefaköy | 12-15 dakika |
| Halkalı | 15-20 dakika |
| Cennet | 12-18 dakika |
| Kanarya | 12-18 dakika |
Halkalı Marmaray ucundan tek aktarma
Küçükçekmece'deki süre ve ücret ayrıntısı Sarıyer Masaj sayfasında duruyor.
Hangi Seansı Seçmeli
Küçükçekmece çevresinde en çok sorulan şey hangi seansın seçileceği oluyor. Kararı tek başınıza vermeniz gerekmiyor; durumu yazmanız yeterli.
Küçükçekmece tarafında uyku bölünüyorsa ve zihin kapanmıyorsa aromaterapi daha isabetli kalıyor.
Küçükçekmece çevresinde soğuğa maruz kalan omuz-ense hattında ısı bileşeni işi hızlandırıyor.
Küçükçekmece yönünden daha önce seans almamış misafirlerde 60 dakika öneriliyor; süre kısaldıkça hazırlık payı büyüyor.
Basınç sertliği kuvvetten değil teknikten geliyor; tercih rahatlık meselesi.
Masa başında geçen günlerde üst sırt ve boyun hattı öncelikli çalışılıyor.
Süre ve Ücret
Küçükçekmece yönünden geçerli tarife aşağıdaki gibi. Girişte söylenen rakam çıkışta değişmiyor; ek kalem çıkarılmıyor.
| Seans | Süre | Tutar |
|---|---|---|
| Klasik masaj | 45 dakika | ₺2.000 |
| İsveç masajı | 50 dakika | ₺2.000 |
| Aromaterapi masajı | 60 dakika | ₺2.750 |
| Derin doku masajı | 50 dakika | ₺2.750 |
| Sıcak taş masajı | 60 dakika | ₺3.500 |
| Çift masajı | 60 dakika | ₺4.500 |
Paket ya da abonelik satılmıyor; her seans tekil ödeniyor. İkna amaçlı satış konuşması yapılmıyor.
Saat Seçimi ve Randevu
Küçükçekmece hattında randevu WhatsApp üzerinden tek mesajla açılıyor.
Küçükçekmece merkezinde akşam 18:30 sonrası en çok istenen saat; o dilim için gün içinde yazmak gerekiyor.
Küçükçekmece için son seans 21:00'de başlıyor, salon 10:00-22:00 arası açık kalıyor.
Küçükçekmece tarafında hafta başı günlerinde aynı gün randevu bulmak belirgin kolay oluyor.
Öğle bandı ara vardiyada çalışanlar için pratik; kapıdan girip çıkmak bir buçuk saat sürüyor.
Cumartesi sabahı erken saatler hızlı doluyor, pazar günü akşam bandı daha rahat.
Küçükçekmece Semtlerinden Gelenler
Küçükçekmece merkezinde misafirlerimiz ağırlıklı olarak Sefaköy, Halkalı, Cennet hattından geliyor.
Küçükçekmece, göl çevresi ile E-5 hattı arasında uzanan, nüfusu geniş alana yayılmış bir ilçe.
Sefaköy tarafından yol 12-15 dakika sürüyor. Halkalı tarafından yol 15-20 dakika sürüyor. Cennet tarafından yol 12-18 dakika sürüyor.
Ne Zaman Seans Yapılmıyor
Küçükçekmece için sınırlar baştan yazılıyor; kapıda tartışılan bir konu olmuyor.
Küçükçekmece hattında reşit olmayan misafirlere seans verilmiyor.
Küçükçekmece merkezinde içki içmiş misafirler kabul edilmiyor.
Küçükçekmece için garanti verilmiyor; kaç seansta ne olacağı söylenmiyor.
Peşin ücret istenmiyor; ödeme seans sonunda alınıyor.
Paket ve abonelik satılmıyor; her seans tekil ödeniyor.
Çekiliş ya da yarışma yapmıyoruz.
Başlığın genel sayfası
Bu sayfa tek bir ilçeyi anlatıyor; aynı başlığın şehir genelindeki karşılığı, seans listesi ve ücretleriyle birlikte ayrı bir sayfada duruyor: Masaj sayfası.
Salondan kareler









Küçükçekmece için sık sorulanlar
Küçükçekmece salona nasıl gelinir? Küçükçekmece'den E-5 ve Basın Ekspres bağlantısı üzerinden yaklaşık 12-20 dakika sürüyor; adresimiz Küçükçekmece İnönü Mahallesi'nde.
Küçükçekmece seans ücretleri ne kadar? Küçükçekmece tarafında klasik masaj 45 dakika ₺2.000, aromaterapi 60 dakika ₺2.750, sıcak taş 60 dakika ₺3.500 ve sabah bandı ₺1.500'den açılıyor.
Küçükçekmece aynı gün randevu bulunur mu? Küçükçekmece çevresinde Pazar günü de randevu açılıyor.
Kapora ya da ön ödeme alınıyor mu? Nakit ve kart, ikisi de geçerli.
Küçükçekmece dışında şubeniz var mı? Küçükçekmece yönünden merkez adresimiz Küçükçekmece İnönü'de ve Küçükçekmece'de size en yakın nokta burasıdır.
Küçükçekmece randevumu değiştirebilir miyim? Saati kaydırmak için tek mesaj yeterli oluyor.
Küçükçekmece'den gelen misafirler için notlar
Aşağıdaki başlıklar Küçükçekmece masaj salonu sayfasından bu sayfaya alındı: gün ritmi, ulaşım alternatifleri ve seans seçimiyle ilgili ayrıntılı notlar.
Küçükçekmece'de günün bedene bıraktığı iz
İlçede üç ayrı yorgunluk profili görüyoruz. Birincisi Halkalı ve Marmaray hattını kullanan uzun yol yolcuları: sabah erken kalkıp bir buçuk saatlik yolculukla işe giden, akşam aynısını tekrarlayan misafirler. Bu grupta boyun-omuz sertliği ve bel çukurunda ağırlık standarttır.
İkincisi Sefaköy ve İnönü hattındaki esnaf: gün boyu ayakta, tezgâh başında, sürekli hareket hâlinde. Bu profilde baldır ile taban, alt sırt öne çıkıyor.
Üçüncüsü İkitelli Organize Sanayi'ye komşu mahallelerden gelen üretim çalışanları; tekrar eden hareketle çalışan bilek ile önkol, bir de omuz. Her üç profil için de seans dağılımını randevu mesajınızdaki tek bir cümleye göre değiştiriyoruz.
Uzun yol yorgunluğu için seans planı
Halkalı ve Atakent'ten her gün merkeze gidip gelen misafirlerimiz için özel bir yaklaşımımız var. Uzun yolculuk üç noktada birikir: boyun (sabit bakış), omuz (çanta ve tutunma), kalça-bel (uzun süre oturma).
Bu profilde 50 dakikalık İsveç masajını öneriyoruz; seans bacak arkasından başlayıp kalça çevresi ve bel hattına, oradan üst sırt ve boyuna doğru ilerliyor. Amaç, gün boyu sıkışmış dolaşımı alt gövdeden yukarı doğru açmak. Akşam seanslarında bu düzen özellikle iyi sonuç veriyor; misafirlerimizin çoğu o gece uykuya daha kolay geçtiklerini söylüyor.
Randevu mesajınıza 'her gün uzun yol' yazmanız yeterli.
Küçükçekmece'de masaj salonu seçerken
Geniş bir ilçe, çok sayıda seçenek; ama standart farkı büyük. Kendi kapımıza gelmeseniz bile kullanabileceğiniz ölçütler:
Fiyat net mi? Mesajda rakam vermeyen yerlerde fiyat genelde salonda değişir.
Hijyen açık mı? Her misafirde değişen örtü-havlu, seans arası masa temizliği, sterilize edilen taş ile aletler.
Kadro sertifikalı mı? Basıncı konuşarak ayarlamayan uygulama iyi masaj sayılmaz.
Seans süresi korunuyor mu? Üst üste misafir alan salonlarda 50 dakika 35 dakikaya iner.
Hizmet tanımı açık mı? Ne verildiği net yazılmayan yerleri tercih etmeyin.
Yol gerçekçi mi? Yirmi dakikayı geçen bir yol, seansın etkisini dönüşte tüketir.
Küçükçekmece'nin misafir profili
Sefaköy ve İnönü hattından esnaf ve mağaza çalışanları, Halkalı'dan Marmaray'la merkeze gidip gelen beyaz yakalılar, İkitelli sanayiye komşu mahallelerden üretim personeli, Atakent ve Kanarya'dan aile misafirleri.
Son iki yılda kadın misafir oranı belirgin şekilde arttı; özellikle sabah dilimlerinde arkadaş grupları hâlinde gelip hamam ritüeli ve kısa masaj alan üç dört kişilik gruplar yaygınlaştı.
Göl çevresinde yürüyüş ve koşu yapan misafirlerimizde ise spor sonrası kas gerginliği için derin doku talebi öne çıkıyor.
Çiftler, gruplar, hediye seansı
Çift masajı için aynı odada iki masa ve iki masöz ayarlanıyor; yıldönümü ve doğum günlerinde hafta sonu kontenjanı erken doluyor. Arkadaş grupları için hamam-kese-köpük ve ardından kısa masaj en pratik düzen.
Hediye seansında tarihi alıcı seçiyor. Hediye seçenekleri →
Seans sonrası ne yapmalı?
Su tüketimini artırın, o akşam ağır antrenman ve uzun yol planlamayın. Derin doku sonrası hafif hassasiyet normaldir, yirmi dört saatte geçer; sıcak duş kısaltır.
Düzen için on-on dört günlük aralık en çok oturan ritim. Uzun yol kullanan misafirlerimiz için haftada bir de yaygın bir tercih.
Göl kıyısı yürüyüşü ve baldır yorgunluğu
Küçükçekmece Gölü çevresindeki yürüyüş parkuru ilçenin en çok kullanılan açık alanı ve misafirlerimizin bir kısmı düzenli olarak burada yürüyor. Sağlıklı bir alışkanlık, ama sert zeminde uzun yürüyüş belirli bir bedel çıkarıyor: baldır ve aşil bölgesinde gerginlik, taban ağrısı, diz arkasında sıkışma hissi.
Bu tabloda en çok işe yarayan seans Küçükçekmece İsveç masajı. Dolaşım odaklı yapısı, yürüyüş sonrası biriken yorgunluğu alt gövdeden yukarı doğru açıyor. Yürüyüş gününün akşamına değil ertesi güne almak daha iyi sonuç veriyor; kaslar toparlanmış olarak seansa giriyor.
Bir de ayakkabı meselesi var: düzenli yürüyen misafirlerimizin şikâyetlerinin bir kısmı masajla değil, doğru ayakkabıyla çözülüyor. Masaj kas yorgunluğunu alır ama yanlış tabanlık iki günde aynı tabloyu geri getirir.
Marmaray sabahları ve uzun yol profili
Halkalı, Marmaray'ın batı ucundaki son durak ve her sabah binlerce kişi buradan şehrin merkezine gidiyor. Bu misafirlerimizin günü sabah altıda başlıyor ile akşam sekizde bitiyor, arada üç saat yolda geçiyor.
Uzun yolun bedeli üç noktada toplanıyor: sabit bakış açısından boyun, tutunma ile çanta taşımadan omuz, uzun oturmadan kalça ve bel. Bu üçlü, bir süre sonra kronikleşiyor ve 'sürekli yorgunum' hissine dönüşüyor.
Bu profilde seansı alt gövdeden başlatıp yukarı doğru kuruyoruz; hafta sonu sabahı alınan bir seans, haftanın yükünü sıfırlamakta en çok fayda gördüğümüz düzen. Halkalı'dan salonumuza araçla on beş-yirmi dakika; hafta sonu bu süre on ikiye iniyor.
Sefaköy esnafı ve saat esnekliği
Sefaköy çarşı hattı Küçükçekmece'nin ticaret merkezi ve buradaki esnafın günlük düzeni diğer profillerden farklı: dükkân sabah geç açılıyor, akşam geç kapanıyor, öğle arası neredeyse yok.
Bu düzende masaj için tek pencere var: dükkânı kapattıktan sonra. Salonumuzun 22:00'ye kadar açık olmasının ve son seansı 21:00'de başlatmasının sebeplerinden biri bu. Sefaköy'den gelen misafirlerimizin önemli bir kısmı 20:00-21:00 bandını kullanıyor.
İkinci pencere haftalık izin günü. Pazartesi ve salı günleri hem salon en sakin dilimde hem de sabah kampanyası devrede. Esnaf misafirlerimize önerimiz seansı izin gününün sabahına almak: hem ekonomik hem de günün geri kalanı size kalıyor.
Küçükçekmece'nin mahalleleri ve geliş süreleri
Küçükçekmece yirmi bir mahalleden oluşuyor ve göl ile E-5 arasında uzanıyor.
Sefaköy hattını Kartaltepe, Tevfikbey, İnönü, Fevzi Çakmak, Cennet mahalleleri oluşturuyor.
Halkalı Merkez, Atakent, Atatürk, İstasyon, Yeni Mahalle kuzey hattında yer alıyor.
Kanarya, Söğütlüçeşme ile Yeşilova, bir de Beşyüzevler göl kıyısına yakın bölgeler.
Gültepe, Kemalpaşa, Mehmet Akif, Sultanmurat, Yarımburgaz ilçenin iç hattını kapsıyor.
Sefaköy hattından salonumuza geliş on beş-yirmi dakika sürüyor.
Halkalı tarafından geliş biraz daha uzun; yirmi beş dakikaya kadar çıkabiliyor.
M1B metro hattı ve Marmaray iki ayrı toplu taşıma seçeneği sunuyor.
Hangi mahalleden geldiğinizi randevu mesajınıza yazmanız yeterli.
Yol payını hesaba katarak saat öneriyor ve net kapı tarifini gönderiyoruz.
Küçükçekmece'nin sanayi ve OSB hattı
İkitelli Organize Sanayi Bölgesi'ne yakınlık ilçenin çalışan profilini etkiliyor.
Metal işleme, mobilya, matbaa ile tekstil, bir de otomotiv yan sanayi bu hattın ana kolları.
Ağır yük taşımaktan gelen bel yükü ve tekrarlı hareketten gelen önkol sertliği baskın.
Titreşimli alet kullananlarda el ve önkolda uyuşma bildirilebiliyor.
Düzenli tekrarlayan uyuşma hekim değerlendirmesi gerektiren bir tablo oluyor.
Uzun süre ayakta durmaktan gelen bacak ağırlığı da tabloya ekleniyor.
Seansta bel, kalça, uyluk arkası ile omuz kuşağı, bir de önkol zincirini birlikte ele alıyoruz.
Basınç orta-yoğun bandında tutuluyor.
Mesai çıkışı 18:00-21:00 bandı bu profilde en çok tercih edilen saat oluyor.
Ekip hâlinde gelen misafirlerimiz için toplu randevu düzenleyebiliyoruz.
Küçükçekmece'de mevsim mevsim değişen şikâyetler
Göl çevresinde nem oranı yüksek ve kış aylarında soğuk daha sert hissediliyor.
Üşüyen bir bedende kaslar ısıyı korumak için sürekli hafif kasılı kalıyor.
Kasım-şubat arası sıcak taş seansı ve hamam bölümüne talep belirgin artıyor.
Kışın hareketsizlik de artıyor; göl kıyısı yürüyüşleri azalıyor.
Kas gerginliği bu dönemde daha hızlı birikiyor.
Yazın tablo değişiyor: göl kıyısında hareket artıyor ve bacak yorgunluğu öne çıkıyor.
Sanayi hattında yaz sıcağı sıvı kaybını artırıyor ve kramplar yaygınlaşıyor.
Bu dönemde seans öncesi hidrasyon önem kazanıyor.
Esnaf hattında ise yaz sezonu iş yükünü artırıyor.
Mevsime göre seans türünü değiştirmek çoğu misafirde işe yarıyor.
Küçükçekmece'de hangi seans kime uygun?
Sanayi hattından gelenlerde yoğun basınçlı derin doku ilk sırada tercih ediliyor.
Esnaf ve ayakta çalışan misafirlerimizde İsveç masajı ve bacak ağırlıklı bir düzen seçiliyor.
Marmaray ve uzun yol yorgunluğu baskın olanlarda kalça ön yüzü ve bel odaklı bir düzen kuruluyor.
Elbette: Küçükçekmece şubesi, İnönü Mahallesi, Kemal Sokağı / Küçükçekmece. Seans saatini 0552 206 31 31 üzerinden belirliyoruz.
Göl kıyısında koşan misafirlerde Thai masajı tercih ediliyor.
Kış aylarında sıcak taş masajı tüm gruplarda talep görüyor.
Uyku sorunu ve genel gerginlik baskın olanlarda aromaterapi seçiliyor.
Hamam kültürünü seven misafirlerimizde sultan masajı en çok seçilen düzen oluyor.
Küçükçekmece'de ilk kez masaj yaptıracaklarda klasik masaj öneriliyor.
Hangi seansın size uyduğundan emin değilseniz şikâyetinizi yazın.
Küçükçekmece'de düzen kurmak ve bütçe
Salona yakınlık bu ilçeden düzenli gelmeyi kolay hâle getiriyor.
İki haftada bir düzen kronik şikâyeti olanlar için en uygun aralık oluyor.
Aylık düzen genel bakım için yeterli kalıyor.
Kronik bir gerginlik varsa ilk üç-dört seansı sıklaştırmak birikimi temizliyor.
Sabah dilimi bu düzeni bütçe açısından sürdürülebilir kılıyor: seanslar ₺1.500'den başlıyor.
Paket almak zorunda değilsiniz; çıkışta bir sonraki randevuyu almak aynı sürekliliği sağlıyor.
Sabit bir gün belirlemek de mümkün.
Etkiyi ölçmek için bacak ağırlığınızı ile sabah tutukluğunuzu, uykuya geçiş sürenizi takip edin.
Fark kaybolduğunda yeni seans zamanı gelmiş demektir.
Bütçe ve program açısından size uyan düzeni randevuda birlikte belirliyoruz.
Küçükçekmece'de hijyen ve sağlık sınırlarımız
Sanayi ve esnaf hattından mesai çıkışı doğrudan gelen misafirlerimiz için duş imkânı hazır.
Seans havluları, örtüleri ile takımları her misafir için değiştiriliyor.
Kese lifleri tek kullanımlık ve her misafir sonrası yenileniyor.
Masa her seans arasında temizleniyor ve odalar düzenli olarak havalandırılıyor.
Tanı koymuyoruz, tedavi vaat etmiyoruz, hiçbir tıbbi süreci ertelemenizi önermiyoruz.
Bacağa yayılan ağrı, uyuşma ile güç kaybı masajın alanı dışında kalıyor.
Bacakta tek taraflı şişlik ile ısı artışı, bir de kızarıklık varsa seans hiç yapılmıyor.
Ateş, aktif enfeksiyon, açık yara durumlarında randevu ücretsiz erteleniyor.
Kan sulandırıcı kullanımı ve tanı konmuş fıtıkta seans planı değişiyor.
Sağlık bilgileriniz seans kaydında kalıyor ve üçüncü kişilerle paylaşılmıyor.
Küçükçekmece'de randevu ile ödeme, bir de saatler
Yakınlık sayesinde bu ilçeden aynı gün randevu bulmak çoğu zaman mümkün oluyor.
Yine de akşam 18:00 sonrası ve hafta sonu için önceden yazmanızı öneriyoruz.
WhatsApp'tan adınızı ile seans türünü, iki alternatif saat göndermeniz yeterli.
Esnaf misafirlerimiz için sabah dilimi ve pazar günü en uygun dilim oluyor.
Ödemeyi seans öncesi ya da sonrası yapabilirsiniz; nakit ile kart, bir de temassız ödeme geçerli.
Kapora almıyoruz ve randevu için önceden ödeme istemiyoruz.
Girişte söylenen tutar seans sonunda aynı kalıyor.
İptal ve erteleme ücretsiz; gerekçe sormuyoruz.
Küçükçekmece sabahları 10:00-13:00 arası seanslar ₺1.500'den başlıyor ve içerik tam seansla aynı.
Salon her gün 10:00-22:00 arası açık; son seans 21:00'de başlıyor.
Küçükçekmece için pratik özet
Klasik masaj 45 dakika ₺2.000, İsveç masajı 50 dakika ₺2.000 olarak uygulanıyor.
Aromaterapi, derin doku, Bali, Thai, medikal seans ₺2.750; sıcak taş ₺3.500.
Sultan masajı ₺2.500, çift masajı ₺4.500, jakuzili VIP ₺5.000, hamam-kese-köpük ₺1.800.
Sabah dilimi kampanyası hafta sonu ve bayram dahil her gün geçerli.
M1B metro ve Marmaray iki ayrı toplu taşıma seçeneği sunuyor.
Sefaköy hattından geliş on beş-yirmi dakika, Halkalı'dan yirmi beş dakika sürüyor.
45 dakikalık bir seans için salon içinde bir buçuk saat, hamam eklerseniz iki saat planlayın.
Randevu iptalinde ceza uygulanmıyor; WhatsApp'tan tek satır yeterli.
Kadın ya da erkek terapist tercihinizi randevuda belirtebilirsiniz.
Net kapı tarifini randevu mesajınıza cevaben gönderiyoruz.
Küçükçekmece çevresinden gelen misafirler
İlçe sınırında oturan misafirlerimiz için komşu ilçe sayfalarımız da işe yarayabiliyor.
Bahçelievler hattından gelenler M1A metrosunu kullanarak hızlı bağlantı kuruyor.
Avcılar tarafından gelenler için metrobüs ve E-5 iki ayrı seçenek sunuyor.
Başakşehir hattından gelenler M3 metrosuyla Kirazlı'ya inip aktarma yapabiliyor.
Bağcılar tarafından gelenler için mesafe zaten çok kısa oluyor.
Bakırköy hattından gelenler Marmaray ve metrobüsü tercih ediyor.
Hangi rotanın size uyduğundan emin değilseniz randevu mesajınızda mahallenizi yazın.
En akıcı güzergâhı ve uygun saati birlikte belirliyoruz.
Net kapı tarifini randevu cevabımıza ekliyoruz.
Yakınlık nedeniyle bu ilçeden düzenli gelmek kolay oluyor.
Küçükçekmece'de çift ile grup, hediye seansı
Esnaf ve sanayi hattından gelen misafirlerimiz eşleriyle ya da mesai arkadaşlarıyla geliyor.
İki kişi için çift masajı düzeni var: aynı odada, iki masada, iki terapistle eş zamanlı seans.
Yalnızca çiftlere özel değil; anne-kız ve arkadaşlar da bu düzeni kullanıyor.
Farklı seans türleri seçebiliyorsunuz; süre farkı varsa başlangıç saatlerini kaydırıyoruz.
Üç ve üzeri kişilik gruplarda seanslar sıralı planlanıyor.
Hamam ve keseyle başlayıp sırayla masaja geçmek grup için en çok tercih edilen düzen.
Sabah dilimi ve pazar günü grup randevuları için en uygun zaman.
Kadın terapist tercihi belirtilebiliyor ve seans kaydına ekleniyor.
Hediye seansı yaygın; tarihi hediye alan kişi belirliyor.
Oda tahsisi gerektiği için birkaç gün önceden yazmanızı öneriyoruz.
Küçükçekmece'de seans sonrası öneriler
Küçükçekmece hattında seans sonrası dinlenme alanında en az on beş dakika oturmanızı öneriyoruz.
Su tüketimini artırın; hamam bölümü aldıysanız bu daha da önemli hâle geliyor.
O akşam kafein ve alkolden kaçınmanız gevşemenin daha uzun sürmesini sağlıyor.
Derin bir seans aldıysanız ertesi gün hafif hassasiyet olabilir; bu yirmi dört saatte geçiyor.
Kışın boynunuzu örtün ve saçınız ıslakken dışarı çıkmayın.
Ertesi gün hafif yürüyüş toparlanmayı hızlandırıyor.
Göl kıyısında yürüyecekseniz seans günü mesafeyi kısa tutun.
Ayakta çalışıyorsanız destekli ayakkabı seansın ömrünü doğrudan uzatıyor.
Akşam bacakları kalp seviyesinin üzerine kaldırarak yirmi dakika dinlenin.
Marmaray'da ayakta yolculuk yapacaksanız çantanızı dönüşümlü omuzda taşıyın.
Küçükçekmece ulaşımı ve güncel fiyat tablosu


Salondan kareler
























Küçükçekmece çevresinde içeriği Lila Spa ekibi yazdı; her seans türünü uygulayan terapistlerin notlarıyla; seansı uygulayan ekibi burada tanıtıyoruz.
Son güncelleme: · içerik ve yapısal veri gözden geçirildi