Sauna nedir

Fiyat bilgisi tarife sayfamızla birebir aynıdır. Devamı somut bilgiye ve sorulara ayrıldı.

Karşılaştırma tablosu

Bilinmesi gereken beş nokta

Oturma süresi kısa tutuluyor ve rahatsızlık hissedildiği an çıkılıyor.

Çıkışta kademeli soğuma öneriliyor.

İçki içildikten sonra saunaya girilmiyor.

Kalp ve tansiyon tedavisi görenlerde karar hekime ait.

Salonumuzda sauna bulunuyor ve program içinde başta öneriliyor, sonda değil.

Salondaki karşılığı

Dolaşım vurgulu çalışmayı İsveç masajı sayfasında anlattık.

Tutarlar şöyle sıralanıyor: klasik masaj ₺2.000, aromaterapi ₺2.750, sıcak taş ₺3.500. Erken saatlerde seanslar ₺1.500'den başlıyor ve girişte söylenen rakam çıkışta değişmiyor.

Uygulamanın sınırları

Gözlemimiz: Şeker hastalığı olanlarda ısı süresi kısaltılıyor.

Tiroit tedavisi görüyorsanız randevuda belirtmeniz gerekiyor.

Astım öyküsü varsa ısı ortamı planlanmıyor.

Migren atağı sırasında seans uygulanmıyor.

Zorlayıcı esnetme uygulanmaz.

Çocuğunuz için karar vermeden önce hekimine sorun.

Bu sayfa neye göre yazıldı

Bir uygulamayı yapmıyorsak bunu da açıkça yazıyoruz.

Salondan kareler

Sık sorulanlar

Sauna mı buhar odası mı? Kuru ortamı tercih edenler sauna, nemli ortamı tercih edenler buhar odası seçiyor.

Masajdan önce mi? Defterimizde ısı bölümü masajdan önce planlanıyor.

Kimler girmemeli? Pratikte alkol almış kişiler, hamileler ve hekimi sınırlamış olanlar.

Infrared sauna nedir? Sauna ile nemi düşük tutulan, bir de sıcaklığı yüksek olan ahşap bir odadır.

Ozon sauna nedir? Sauna, nemi düşük tutulan, sıcaklığı yüksek olan ahşap bir odadır. Kalp ve tansiyon tedavisi görenlerde karar hekime ait.

Sauna nedir ne işe yarar? Sauna, nemi düşük tutulan, sıcaklığı yüksek olan ahşap bir odadır.

İçeriği Lila Spa ekibi yazdı; her seans türünü uygulayan terapistlerin notlarıyla; seansı uygulayan ekibi burada tanıtıyoruz.

Son güncelleme: 7 Eylül 2026 · içerik ve yapısal veri gözden geçirildi