حمام ترکی — گرما، کیسه و کف
حمام قدیمیترین چیز فهرست ماست و آنچه بیش از همه به این منطقه تعلق دارد. اول گرما، سپس کیسهکشی تمامبدن با لیفی زبر، سپس ماساژ کف. به معنای غربی ماساژ نیست و تلاشی هم برای بودنش نمیکند; آیینی برای تمیز شدن است که اتفاقاً شما را عمیقاً آرام میگذارد.
مهمانانی که تنها درمانهای اسپای هتلی را تجربه کردهاند اغلب از میزان جسمی بودنش شگفتزده میشوند. کیسه بهطور خاص دقیق است نه ملایم، و آنچه از پوست پایین میآید معمولاً همان چیزی است که مردم بعداً از آن حرف میزنند.
سه مرحله
گرما. پانزده تا بیست دقیقه روی سکوی مرمر گرم, گوبکتاشی, دراز میکشید و هیچ کاری نمیکنید. این انتظار نیست؛ همان بخشی است که بقیه را کارآمد میکند. گرما بیرونیترین لایهٔ پوست را نرم میکند تا کیسه بتواند برش دارد، و گردش خون را در تمام بدن باز میکند.
کیسه. لایهبرداری، با دستکشی بافتهشده و زبر، بهطور نظاممند از پاها به بالا. پوست مرده را به مقدار قابلمشاهده برمیدارد، و همان مرحلهای است که به حمام شهرتش را داده. محکم و روشمند، و با آبکشی بسته میشود.
کف. صابون روغن زیتون در پارچهای کار میشود تا ابری غلیظ از کف بسازد، که روی بدن پخش و بهعنوان واسطهٔ ماساژ استفاده میشود. فشار سبک است, این مرحله دربارهٔ حس است نه کار عضلانی, و با آب گرمی که از طاسی مسی ریخته میشود بسته میشود.
چه میکند و چه نمیکند
آنچه واقعاً میکند: پوست مرده را درست برمیدارد، پوست را چند روز محسوساً نرمتر میگذارد، گردش خون را باز میکند، و حالتی از آرامش میسازد که رسیدن به آن به شکل دیگری در کمتر از یک ساعت دشوار است. برای هرکس که هرگز لایهبرداری حرفهای نداشته، تفاوت در حس پوست پس از آن چشمگیر است.
آنچه نمیکند: رها کردن گرهی عضلانی و لجباز. ماساژ کف عمداً سبک است. اگر شانهای سفت یا کمری دردناک دارید، حمام فوقالعاده خواهد بود و درستش نمیکند; و دقیقاً به همین دلیل توصیه میکنیم بهجای انتخاب میان آنها، آن را با ماساژی واقعی ترکیب کنید.
ترکیبی که بیش از همه توصیه میکنیم
حمام و پس از آن ماساژ سلطان پرتقاضاترین ترکیب مرکز ماست، و دلیل خوبی دارد. حمام کاری را میکند که گرما و کیسه بهتر از همه انجام میدهند؛ سپس ماساژ سلطان روی بافتی کار میکند که پیشتر باز و گرم و پذیرا شده است. زمان کل حدود دو ساعت و نیم، هزینهٔ کل ۴۳۰۰ لیر.
حمام بههمراه بافت عمقی نسخهای برای بدنی است که کار میخواهد نه مراسم; و گرما جلسهٔ بافت عمقی را بهشکل قابلاندازهگیری راحتتر میکند، چون عضلهٔ گرم فشاری را میپذیرد که عضلهٔ سرد در برابرش مقاومت میکند. برای بازدیدکنندگانی که یک بعدازظهر در استانبول دارند، هر دو ترکیب نزدیکترین چیز به سنت کامل را در یک مراجعه میدهند.
قیمت و نکات عملی
حمام سنتی با کیسه و ماساژ کف ۱۸۰۰ لیر است. میتوان آن را تنها یا ترکیبشده با هر ماساژی در یک نوبت رزرو کرد. بین ده تا یک جلسات از ۱۵۰۰ لیر شروع میشوند. هنگام خروج چیزی افزوده نمیشود؛ فهرست کامل اینجاست.
اگر ترجیح میدهید مایو بپوشید بیاورید؛ در غیر این صورت اقلام یکبارمصرف فراهم است و در تمام مدت پوشیده میمانید. کیسه را در همان روزِ اپیلاسیون، اصلاح یا هر درمان پوستی انجام ندهید، و دربارهٔ اگزما، پسوریازیس، آفتابسوختگی یا هر پوست باز بگویید; یا کیسه را تنظیم میکنیم یا از شما میخواهیم روز دیگری بیایید. برای حمام بهتنهایی حدود یک ساعت در نظر بگیرید.
چند وقت یکبار، و پس از آن
هر دو تا چهار هفته ریتم سنتی است و ریتم درست. بیشتر از آن و پوست فرصت بازسازی میان دو کیسه را نمییابد، که آن را بهجای نرم حساس میگذارد. و فصلی یکبار کمتر از آن است که فایده انباشته شود.
پس از آن آب بنوشید و یک روز از آفتاب شدید روی پوست تازه لایهبرداریشده پرهیز کنید. پوست ممکن است بلافاصله پس از کیسه اندکی صورتی به نظر برسد؛ ظرف یک ساعت آرام میگیرد. و عصر مرطوبکننده بزنید; پوستی که تازه لایهبرداری شده بسیار بیش از معمول جذب میکند، و این بهترین لحظهٔ ماه برای دادن چیزی به آن است.
پرسشهای متداول
حمام یک ماساژ است؟ به معنای غربی نه. گرما، کیسهکشی و ماساژ کف سبک است. برای کار عضلانی آن را با ماساژی واقعی ترکیب کنید.
چه بپوشم؟ مایو اگر ترجیح میدهید؛ در غیر این صورت اقلام یکبارمصرف فراهم است و در تمام مدت پوشیده میمانید.
کیسه درد دارد؟ محکم و دقیق است نه دردناک. اگر سبکترش میخواهید بگویید تا تنظیم کنیم.
چند وقت یکبار بگیرم؟ هر دو تا چهار هفته. بیشتر از آن و پوست فرصت بازسازی میان دو کیسه را نمییابد.
پس از اپیلاسیون ممکن است؟ خیر; نه در همان روزِ اپیلاسیون، اصلاح یا هر درمان پوستی. چند روز فاصله بگذارید.
بهترین ترکیب چیست؟ حمام و پس از آن ماساژ سلطان: حدود دو ساعت و نیم، ۴۳۰۰ لیر در مجموع، و نزدیکترین چیز به سنت کامل در یک مراجعه.
تصاویری از مرکز
این متن را تیم سالن ما نوشته و با آنچه در تماسهای رزرو میشنویم تکمیل میشود؛ تیمی که جلسه را اجرا میکند را همینجا معرفی میکنیم.
اگر فشار خون بالا، بیماری قلبی-عروقی، بارداری، تب، زخم باز یا جراحی تازه دارید، پیش از جلسه با پزشک خود مشورت کنید. این صفحه جنبهٔ اطلاعرسانی دارد و جایگزین توصیه، تشخیص یا درمان پزشکی نیست.
آخرین بهروزرسانی: · محتوا و دادهٔ ساختاریافته بازبینی شد